Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprodukte
- BEcKa
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Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprodukte
Hallo,
ich bin auf der Jagd, nach Eiweißreichem Abendessen ohne Kohlenhydrate aber eben auch ohne Milchrodukte. Könnt ihr mir bitte helfen?
ich bin auf der Jagd, nach Eiweißreichem Abendessen ohne Kohlenhydrate aber eben auch ohne Milchrodukte. Könnt ihr mir bitte helfen?
- Kaengu
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
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Knapp da mobil:-)
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Grüße von Kaengu mit Tanzmaus *9/2011 und Baggerfan *1/2015
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
Lachs ?
Ich versuche auch abends keine Kohlenhydrate zu essen, aber ohne Milchprodukte stelle ich mir das schwierig vor.
Veträgst du das nicht ?
Ich versuche auch abends keine Kohlenhydrate zu essen, aber ohne Milchprodukte stelle ich mir das schwierig vor.
Veträgst du das nicht ?
Liebe Grüße
Michaela
Michaela
- rueckenwind
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
Ich habe ein ganz einfaches Rezept für Tofu-Mandelbällchen, dazu passen dann gut alle möglichen Gemüse. Wenn du möchtest suche ich es heraus.
Ansonsten mag ich gerne Backofengemüse (Zucchini, Aubergine, zwiebeln, Paprika etc.) mit Olivenöl und Kräutern im Ofen garen.
Und ansonsten kann man ja gut alle möglichen Fleisch- und Fischgerichte essen, sofern man kein Vegetarier ist.
Ansonsten mag ich gerne Backofengemüse (Zucchini, Aubergine, zwiebeln, Paprika etc.) mit Olivenöl und Kräutern im Ofen garen.
Und ansonsten kann man ja gut alle möglichen Fleisch- und Fischgerichte essen, sofern man kein Vegetarier ist.
T. mit Rumpeltochter (04.11), Purzelsohn (08.13) und Flitzeline (08.19)
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Re: AW: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milch
Tofu in ingwersauce
Schmeckt superlecker - geht total schnell und einfach zu kochen. Und man braucht nicht viele Zutaten.
LG
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Zwerg 2/2014
Zwergin 6/2017
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- BEcKa
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
Oh ja, die Bällchen wüsste ich gerne!
Öhem...ich habe wohl vergessen zu erwähnen, dass ich vergetarier bin und auch keine EIer esse, jetzt also Zwangsveganer...
Öhem...ich habe wohl vergessen zu erwähnen, dass ich vergetarier bin und auch keine EIer esse, jetzt also Zwangsveganer...
- Kinsale
- ModTeam-Trageberatung
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
Pfannengemüse mit Tofustreifen. In Ingwer und Sojasoße eingelegt esse ich das gern wenn es schnell gehen muss zu TK-Asia Gemüse.
Oder Ofengemüse mit Tofuwürstchen.
sonst esse ich eigentlich immer was mit Milchprodukten. Bin aber gespannt, was noch für Vorschläge kommen.
Oder Ofengemüse mit Tofuwürstchen.
sonst esse ich eigentlich immer was mit Milchprodukten. Bin aber gespannt, was noch für Vorschläge kommen.
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- Dipl.-SuT
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
Hier lese ich mit und hoffe bald auch was beitragen zu können…ich bin ja seit Montag auf Diät
- love123
- alter SuT-Hase
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
tofu-gemüse-pfanne, diverse salate, diverses gemüse, gebratene/gebackene pilze, mit sojagranulat und gemüse gefüllte paprika mit tomatensauce, seitanschnitzel mit gemüse, mit sojagranulat-tofu- gefüllte zuchini, gebratener falaffel (hat das viele kohlenhydrate?), zuchinispagetti mit tomatensauce, ...
ich fand vegan for fit als kochbuch ganz hilfreich. musste mich während der sws-diabetes sehr eiweißbetont ernähren/ kaum kohlenhydrate und bin vegetarierin. nach kurzer zeit konnte ich keine eier/milchprodukte mehr sehen und bin auf das buch gestoßen.
wobei ich mit der zeit dann auch ohne anleitungen gut ausgekommen bin. ich les seitdem bei jedem produkt (noch immer ) die inhaltsstoffe und die verteilung von fett/eiweiß/kh.
ich fand vegan for fit als kochbuch ganz hilfreich. musste mich während der sws-diabetes sehr eiweißbetont ernähren/ kaum kohlenhydrate und bin vegetarierin. nach kurzer zeit konnte ich keine eier/milchprodukte mehr sehen und bin auf das buch gestoßen.
wobei ich mit der zeit dann auch ohne anleitungen gut ausgekommen bin. ich les seitdem bei jedem produkt (noch immer ) die inhaltsstoffe und die verteilung von fett/eiweiß/kh.
große piratin mit großer-kleiner piratin (12/10), kleinem pirat (6/13) und baby piratin (5/17)
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- ist nicht mehr wegzudenken
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Re: Eiweiß Abendessen ohne Kohlenhydrate (und ohne Milchprod
Ich lese hier auch mal interessiert mit.
Wo bekommt man Ingwersauce?
Wo bekommt man Ingwersauce?