Lactoseintolleranz in der Schwngerschaft- Tipps? Erfahrung??

[3JungsMama]

@Fusionistin: Ganz unterschiedlich. Mal mache ich eine geriebene Gurke mit rein, oder auch Radieschen, oder Paprika, wenn es schnell gehen soll tun es auch Tiefkühlkräuter, nach Geschmack würzen, vielleicht auch Knoblauch, manchmal Zwiebeln. Ich habe einen Thermomix, geht aber auch alles mit Muskelkraft .

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[MaareMum]

Auch Schaf- und Ziegenmilch enthalten Laktose!


Knapp da mobil:-)

Es gibt aber komischerweise ziemlich viele Leute mit Laktoseintoleranz, die Schafs- und Ziegenkäse vertragen. Warum auch immer.

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vom Handy aus

[Kaengu]

Frischkäse oder Hartkäse? In zweiterem ist so oder so kaum oder nix drin. Also bei mir geht z. B. Frischkäse von keiner Milchsorte.


Knapp da mobil:-)

[henris_mama]

ich hatte in der zweiten schwangerschaft laktoseintoleranz. ich hab plötzlich keine milch mehr vertragen. ich hab heftigen durchfall bekommen. ganz schlimm war warme milch oder auflauf oder so. ich hab dann auch laktosefreie produkte verwendet oder laktasetabletten genommen. bei mir war es ein paar tage nach der geburt wieder weg. jetzt vertrage ich milch und milchprodukte wieder. nur manchmal reagiere ich bei warmer milch.

[lalelu2]

Mir ging es wie meiner Vorschreiberin : Ich konnte während der SS überhaupt keine Milchprodukte vertragen, reagierte mit Erbrechen, Durchfall, Magen- Darmkrämpfe.Jettz nach vier Monaten, kann ich wieder alles Essen, aber es bleibt immer so ein ungutes Gefühl. ICh traue mich zum Beispiel einfach gar nicht, ein ganzes Glas Milch zu trinken

[Falu]

Ich hab's auch. Geht aber meist nicht mehr weg. Hattkäse hat weniger Lactose als anderer Käse. Ansonsten die ganzen Milchprodukte gegen Lactosefreie tauschen. Und wenn du mal essen bist und etwas isst mit Lactose drinnen, eine Lactat Tablette nehmen.