Mal ne Frage zu Vollkorn

[EhUkfa]

das klingt ja echt doof
aber vielleicht ändert es sich nochmal nach der Schwangerschaft, wenn sich die Hormone wieder umstellen. Ich drück dir die Daumen

Bei mir hatten die Blähungen auch erst in der SWS angefangen. Da habe ich halt bewusst nur VK gegessen, auch viel Müsli. Ich hatte es auf die Schwangerschaft geschoben. Es wurde aber viel schlimmer nach der Geburt. Wie Mittermeier so schön sagt: "Selbst wenn sich der Familienhund abwendet -dasBaby wird sich trotzdem ankuscheln"
Jetzt mit SWS-Diabetes ist es natürlich doof. Reis gibt es gar nicht mehr. Brot nur noch Mischbrot.

[Sanjarok]

Ich kenn auch beide Seiten. Vollkorn- und Nicht-Vollkorn Ernährung, erstere ohne Fleisch (braucht man dann ja nicht mehr) und letztere mit etwas Fleisch. Ich finde die Vollkorn-Ernährung irgendwie angenehmer. Man fühlt sich irgendwie besser und hat keine Verstopfung, und auch wenn man mehr Blähungen hat, stinkts einfach nicht oder kaum. Da nehme ich (ich mein, vielleicht ists bei mir ja auch nicht so schlimm) die paar Winde mehr in Kauf dafür, dass es einfach besser riecht....

[Frau_Sandmann]

Wir haben vor einigen Jahren auch umgestellt. Vorher hatten wir nur Graubrot gegessen. Dann alles auf Vollkorn umgestellt.

Die gesamte Familie hatte mit Blähungen zu kämpfen, was aber einfach an der Umstellung lag. Es dauerte einige Wochen, dann war der Spuk vorbei.

Wenn wir jetzt aber zB. im Urlaub wieder weiße Brötchen, Graubrot etc. essen und danach wieder auf Vollkorn umstellen, muss sich auch wieder der Magen bei uns alle umstellen.

[EhUkfa]

ich glaub, es lag bei uns nicht so am Brot, denn das essen wir immernoch - es lag wahrscheinlich am Getreide als Beilage zum Mittagessen

Wir haben vor einigen Jahren auch umgestellt. Vorher hatten wir nur Graubrot gegessen. Dann alles auf Vollkorn umgestellt.

Die gesamte Familie hatte mit Blähungen zu kämpfen, was aber einfach an der Umstellung lag. Es dauerte einige Wochen, dann war der Spuk vorbei.

Wenn wir jetzt aber zB. im Urlaub wieder weiße Brötchen, Graubrot etc. essen und danach wieder auf Vollkorn umstellen, muss sich auch wieder der Magen bei uns alle umstellen.