Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
- olgaga
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
oje, bei mir läufts wie immer nicht so dolle
Frühstück: bagel mit lachs (jetzt sind lachs und bagels alle )
Mittags nichts...
abends: pizza mit pilzen
amicelli und 3 mini-schokoküsse
getrunken: wasser, apfelschorle und spezi (mal wieder... )
... und dann hab ich abends ne kommilitonin besucht und es gab sekt und cuba libre
Frühstück: bagel mit lachs (jetzt sind lachs und bagels alle )
Mittags nichts...
abends: pizza mit pilzen
amicelli und 3 mini-schokoküsse
getrunken: wasser, apfelschorle und spezi (mal wieder... )
... und dann hab ich abends ne kommilitonin besucht und es gab sekt und cuba libre
Liebe Grüße von Olga
...mit 3 Kids (04/08, 05/13, 10/15)
Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better. (Samuel Beckett)
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
Mädels,
wie läuft es?
Bei mir läuft es grad sehr schlecht
Ich muss dringend nen Kochplan machen, sonst geh ich hier unter, glaub ich.
wie läuft es?
Bei mir läuft es grad sehr schlecht
Ich muss dringend nen Kochplan machen, sonst geh ich hier unter, glaub ich.
Liebe Grüße von der Ringelsocke mit 2 Mädels (12/04 und 07/06)
Ich berate nicht mehr!
Ich bin auf dem Weg
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
Bei mir geht es besser, denn ich habe jetzt gestartet ohne Milchprodukte zu leben. Ich fühle mich schon nach 4 Tagen wesentlich gesünder.
Ich schreibe mal wieder auf, was ich heute gegessen habe:
Frühstück: Milchkaffee mit Reismilch
Mittag: Nudeln mit grünem Spargel
Nachmittag: noch so ein Reismilch-Milchkaffee
Abend: Salat
Ich schreibe mal wieder auf, was ich heute gegessen habe:
Frühstück: Milchkaffee mit Reismilch
Mittag: Nudeln mit grünem Spargel
Nachmittag: noch so ein Reismilch-Milchkaffee
Abend: Salat
- olgaga
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
wir waren im urlaub, weltuntergang
nächste woche muss ich dann mehr aufpassen... werde wieder weniger fleisch essen und gesünder trinken
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Liebe Grüße von Olga
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
wir haben heute gegrillt.... fragt nicht ....
Liebe Grüße von der Ringelsocke mit 2 Mädels (12/04 und 07/06)
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- olgaga
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
dieses wochenende wirds auch nix, meine eltern sind da... ging gleich schon wieder los mit kuchen , ok, war ein obstkuchen, aber trotzdem...
Liebe Grüße von Olga
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- Gwen
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
so, ich muss jetzt auch mitmachen. wir essen viel zu viel "kram", viel zu wenig gemüse... dabei gehts mir garnicht so um mich, sondern um den kleinen, der fast kein obst/gemüse mag. klar, woher denn, wenn wir kaum was essen außer äpfel und bananen Ich selber esse immernoch viel zu viel Süßkram, trinke zuviel Lightgetränke und auch der Kleine isst einfach zuviel kekse und so.eigentlich gibts fast jeden tag irgendwas süßes für mich und oft auch für den kleinen
unser essensplan für dies nächste woche:
Heute gibts Nudeln mit Cocktailtomaten und Mozarella
Morgen gibts Bulgur-Gemüseauflauf mit Putenschnitzel
Sonntag gibts Vegetarischen Shepherds Pie
Montag gibts Spaghetti mit selbstgemachter Tomatensauce
Dienstag gibts Brot mit Salat
Mittwoch gibt es einen Gemüsenudelsalat
donnerstag gibts spinatlasagne
viiiiiel gemüse also. und die lightgetränke hab ich auch vom einkaufszettel gestrichen...
morgens frühstücke ich nix mehr, eventuell ne banane oder apfel + kaffee. ich hab da einfach keinen hunger mittags gibts brot mit aufschnitt und abends halt das o.g.
unser essensplan für dies nächste woche:
Heute gibts Nudeln mit Cocktailtomaten und Mozarella
Morgen gibts Bulgur-Gemüseauflauf mit Putenschnitzel
Sonntag gibts Vegetarischen Shepherds Pie
Montag gibts Spaghetti mit selbstgemachter Tomatensauce
Dienstag gibts Brot mit Salat
Mittwoch gibt es einen Gemüsenudelsalat
donnerstag gibts spinatlasagne
viiiiiel gemüse also. und die lightgetränke hab ich auch vom einkaufszettel gestrichen...
morgens frühstücke ich nix mehr, eventuell ne banane oder apfel + kaffee. ich hab da einfach keinen hunger mittags gibts brot mit aufschnitt und abends halt das o.g.
Grüße von Gwen
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Re: Gemeinsam schaffen wir's - gesünder essen
Ich brauch auch dringend ne Kochliste...
für morgen hab ich MIlchreis geplant, ich will das Vorratsfach plündern....
Heute abend setz ich mich mal an eine KOchliste, wir müssen morgen früh eh nochmal einkaufen.
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Liebe Grüße von der Ringelsocke mit 2 Mädels (12/04 und 07/06)
Ich berate nicht mehr!
Ich bin auf dem Weg
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