Stillen-und-Tragen.de

Montag: Dattel, Ackerpille Urkohl, Kartoffel, Erbse, Möhre, Apfel, Aprikose, macadamia (8)
Dienstag: + Zucchini, Frühlingszwiebeln, Jalapeño, schwarze Bohnen, Tomate, Eisbergsalat, Radiccio, gelbe Paprika, rote Paprika, Champignons, Rosine (11)
Mittwoch: Pflaume, Banane, Berglinsen (3)
Donnerstag: Gewürzgurke, Kiwi (2)
Freitag: Knollensellerie, Mandel, Porree, Zwiebel, rote Linsen (5)
Samstag: + Süßkartoffeln (1)

30

Montag: Banane, Apfel, Birne, Kopfsalat, Kartoffel, Tomate, Gurke (7)
Dienstag: Weintraube, Erbse, Karotte (3)
Mittwoch: Zwiebel, Petersilie, Schnittlauch, Himbeere (4)
Donnerstag: Brombeere, Paprika, Radieschen (3)
Freitag: Spinat (1)
Samstag: -

Montag: Birne, Orange, Banane, Karotte, Apfel, Olive, Sauerkraut, Pflaume (8)
Dienstag: Granatapfel, Haselnüsse (2)
Mittwoch: Tomaten, Kiwi, Grapefruit, Mais, Kidneybohnen (5)
Donnerstag: Kartoffel, Hokkaido, Zwiebel (3)
Freitag: Satsumas, Nektarine, Datteln, Gewürzgurke, Zucchini, Birne, Trauben (7)
Samstag: Mango, Cranberries, Knollensellerie, Lauch (4)

Montag: Gurke, Trauben, Banane, Kiwi, Zucchini, Paprika
Dienstag: Möhre
Mittwoch: Zwiebel, Spinat, Tomate
Donnerstag: Kartoffel, Rosenkohl
Freitag: -
Samstag: Apfel

Montag: Fenchel, Süßkartoffel, Zwiebel, Möhre, Kartoffel, Paprika, Gurke, Tomate, Apfel, Zucchini,
Dienstag: Linsen, Sellerie, Porree, Oliven, Pastinake
Mittwoch: Chicorée, Blaubeeren
Donnerstag: Brokkoli, Bohnen, Banane, Erbse, Blumenkohl
Freitag: Mais
Samstag: Birne
Sonntag: Aubergine, Pilze

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Montag: Birne, Orange, Banane, Karotte, Apfel, Olive, Sauerkraut, Pflaume (8)
Dienstag: Granatapfel, Haselnüsse (2)
Mittwoch: Tomaten, Kiwi, Grapefruit, Mais, Kidneybohnen (5)
Donnerstag: Kartoffel, Hokkaido, Zwiebel (3)
Freitag: Satsumas, Nektarine, Datteln, Gewürzgurke, Zucchini, Birne, Trauben (7)
Samstag: Mango, Cranberries, Knollensellerie, Lauch (4)
Sonntag: -

29

Montag: Paprika, Rote Beete, Gurke, Rettich, Möhre, Zwiebeln, Wassermelone, Weintrauben (8)
Dienstag: Feigen, Tomaten (2)
Mittwoch: Erbsen, Bohnen (2)
Donnerstag: Apfel (1)

Ich bin diese Woche ausgeschieden, kind krank... Keine Ahnung, was ich noch so gegessen habe.
Ich probiere es nächste Woche wieder.

Montag: Dattel, Ackerpille Urkohl, Kartoffel, Erbse, Möhre, Apfel, Aprikose, macadamia (8)
Dienstag: + Zucchini, Frühlingszwiebeln, Jalapeño, schwarze Bohnen, Tomate, Eisbergsalat, Radiccio, gelbe Paprika, rote Paprika, Champignons, Rosine (11)
Mittwoch: Pflaume, Banane, Berglinsen (3)
Donnerstag: Gewürzgurke, Kiwi (2)
Freitag: Knollensellerie, Mandel, Porree, Zwiebel, rote Linsen (5)
Samstag: + Süßkartoffeln (1)
Sonntag: + Spinat, Erdnuss, Kokos (3)

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Montag: Banane, Apfel, Birne, Kopfsalat, Kartoffel, Tomate, Gurke (7)
Dienstag: Weintraube, Erbse, Karotte (3)
Mittwoch: Zwiebel, Petersilie, Schnittlauch, Himbeere (4)
Donnerstag: Brombeere, Paprika, Radieschen (3)
Freitag: Spinat (1)
Samstag: -
Sonntag: Bohne, Blumenkohl (2)

20.

Neue Woche:

Montag: Apfel, Birne, Banane, Weintraube, Knoblauch (4)

Montag: Paprika, Gurke, Butternut Kürbis, Möhre, Süßkartoffel, Kartoffel, Schnittlauch, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie (11)