25 pro Woche Challenge

für die schwangere und/oder stillende Mutter (und ihre Familie)
Antworten
Benutzeravatar
chennai
Prof. Dr. SuT
Beiträge: 7862
Registriert: 04.04.2009, 21:41

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von chennai »

Woche 4:

Mo: Apfel, Banane, Gurke, gelbe Rübe, Spinat (5)
Di: Birne, Grapefruit, Blaubeere, Zwiebel, Tomate, Mais, Linsen, Kidneybohnen, Paprika (9)
Mi: Pilzmischung, Erbsen, Kiwi (3)
Do: Chinakohl, Lauch (2)
Fr: Pomelo, Brokkoli (2)
Sa: Sauerkraut, Johannisbeeren
So:

23 bisher
Lieben Gruß,
Chennai mit Weihnachtsengel (Ende Dezember 2008) und Maikäferchen (Ende Mai 2011)


Meine Blogs: http://mamafecit.blogspot.com/ und http://minikin-pin.blogspot.com/
Reh
Homo sapiens SuTtensis
Beiträge: 12300
Registriert: 30.04.2018, 11:24

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Apfel, Cashewkerne, Pfirsich, Tomate (4)
Dienstag: + Pomelo, Möhre, Banane, Kiwi (4)
Mittwoch: + Cherrytomaten (1)
Donnerstag: + blaue Kartoffeln, Süßkartoffeln, Zucchini, Paprika, Sellerie, Zwiebel, schwarze Bohnen, Avocado, Eisbergsalat, Radicchio, Mango (11)
Freitag: + (0)
Samstag: + Brokkoli, Blumenkohl (2)

Insgesamt 22.
5 * im Herzen, Rehlein 02/18, Rehkitz 07/20, Reh-Mini 03/23

Ich kann Groß- und Kleinschreibung, mein Handy nicht immer...
Sarabi
möchten wir nicht mehr missen
Beiträge: 341
Registriert: 03.12.2013, 20:01

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Sarabi »

Apfel, Kartoffel, Karotten,
Tomate, Gurke, Eisbergsalat,
Zwiebel, Zucchini, Paprika, Cranberry,
Chinakohl, Mungobohnensprossen, Physalis
Kidneybohnen, Mais
Zitrone, Mango, Maracuja, Rote Beete, Avocado

Zwischenstand: 20
Viele Grüße von SaRaBi

:22: Endlich bist du da! (07/20)
Benutzeravatar
Si14
gehört zum Inventar
Beiträge: 577
Registriert: 23.06.2019, 11:35

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Si14 »

Montag: Tomate, Gewürzgurke (2)
Dienstag: Salat, Jalapenos, Apfel, Weintraube, Möhre (+5)
Mittwoch: Banane (+1)
Donnerstag: Birne, Erbsen, Paprika (+3)
Freitag: Johannisbeeren, Himbeeren, Kirschen, Linsen, Porree, Zwiebel (+6)
Samstag: Brokkoli, Radiccio, Artischocke, Datteln, Oliven, Mandarine, Apfelsine, Blutorange (+8)
mit K (06/2017), A (06/2019) und K (09/2022)
Sarabi
möchten wir nicht mehr missen
Beiträge: 341
Registriert: 03.12.2013, 20:01

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Sarabi »

Apfel, Kartoffel, Karotten,
Tomate, Gurke, Eisbergsalat,
Zwiebel, Zucchini, Paprika, Cranberry,
Chinakohl, Mungobohnensprossen, Physalis
Kidneybohnen, Mais
Zitrone, Mango, Maracuja, Rote Beete, Avocado
Grüne Bohnen, Banane

Endstand: 22
Viele Grüße von SaRaBi

:22: Endlich bist du da! (07/20)
Benutzeravatar
Si14
gehört zum Inventar
Beiträge: 577
Registriert: 23.06.2019, 11:35

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Si14 »

Montag: Tomate, Gewürzgurke (2)
Dienstag: Salat, Jalapenos, Apfel, Weintraube, Möhre (+5)
Mittwoch: Banane (+1)
Donnerstag: Birne, Erbsen, Paprika (+3)
Freitag: Johannisbeeren, Himbeeren, Kirschen, Linsen, Porree, Zwiebel (+6)
Samstag: Brokkoli, Radiccio, Artischocke, Datteln, Oliven, Mandarine, Apfelsine, Blutorange (+8)
Sonntag: Kiwi, Heidelbeeren, Sprossen (+2)

=27

In einer Woche, in der wir nur zuhause essen wäre es wirklich schwierig, auf 25 zu kommen.
mit K (06/2017), A (06/2019) und K (09/2022)
Benutzeravatar
chennai
Prof. Dr. SuT
Beiträge: 7862
Registriert: 04.04.2009, 21:41

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von chennai »

Woche 4:

Mo: Apfel, Banane, Gurke, gelbe Rübe, Spinat (5)
Di: Birne, Grapefruit, Blaubeere, Zwiebel, Tomate, Mais, Linsen, Kidneybohnen, Paprika (9)
Mi: Pilzmischung, Erbsen, Kiwi (3)
Do: Chinakohl, Lauch (2)
Fr: Pomelo, Brokkoli (2)
Sa: Sauerkraut, Johannisbeeren (2)
So: Paksoy, Kartoffel, Süßkartoffel, Sellerie, Ingwer (5)

insgesamt 28

Kokosmilch/creme hab ich nicht gezählt und die Pilzmischung nur als eine Sorte.
Lieben Gruß,
Chennai mit Weihnachtsengel (Ende Dezember 2008) und Maikäferchen (Ende Mai 2011)


Meine Blogs: http://mamafecit.blogspot.com/ und http://minikin-pin.blogspot.com/
Sommermama2017
Power-SuTler
Beiträge: 6369
Registriert: 03.03.2018, 16:01
Wohnort: Ruhrgebiet

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Sommermama2017 »

3. Woche

Kind 9
paprika Erdbeere birne banane (4)
Tomate mais Pflaume (3)
gurke, Kartoffeln (2)

ich 21
rotkohl möhre Tomate
Erdbeeren (4)
Kohlrabi gurke, paprika, mais
apfel, erdbeeren (6)
Kichererbsen im Hummus
galiamelone (2)
grüne Bohnen, Erbsen, Kartoffeln
Bananen, grapefruit, Mandarine (6)
Rucola (1)
rote Bohnen (1)
Eisbergsalat (1)

Die erste Euphorie ist verschwunden und es wird jetzt (wieder) schwieriger.
Letzte Woche gab es, wirgendwann früher, häufig die gleichen Gemüsesorten.
Liebe Grüße von Sommermama mit L. 07/17 und A. 01/21
Reh
Homo sapiens SuTtensis
Beiträge: 12300
Registriert: 30.04.2018, 11:24

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von Reh »

Montag: Apfel, Cashewkerne, Pfirsich, Tomate (4)
Dienstag: + Pomelo, Möhre, Banane, Kiwi (4)
Mittwoch: + Cherrytomaten (1)
Donnerstag: + blaue Kartoffeln, Süßkartoffeln, Zucchini, Paprika, Sellerie, Zwiebel, schwarze Bohnen, Avocado, Eisbergsalat, Radicchio, Mango (11)
Freitag: + (0)
Samstag: + Brokkoli, Blumenkohl (2)
Sonntag: + Essen beim Chinesen (6)

Insgesamt 28.

Neue Woche:
Montag: Pomelo, Cherrytomaten (2)
5 * im Herzen, Rehlein 02/18, Rehkitz 07/20, Reh-Mini 03/23

Ich kann Groß- und Kleinschreibung, mein Handy nicht immer...
mama2008
Homo sapiens SuTtensis
Beiträge: 10027
Registriert: 12.10.2008, 12:37
Wohnort: südhessen

Re: 25 pro Woche Challenge

Beitrag von mama2008 »

Ein letzter Versuch, bisher klappte es nicht mit 25

Ich: (8) Spitzkohl, Zucchini, Karotte, Salat, Kräuter, Gewürze, Kaki, Brokkoli

Kids: (2) Apfel, Brokkoli
Antworten

Zurück zu „Gesunde Ernährung“