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Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 06.01.2020, 11:41
von ciono
Ich trinke auch viel schwarzen Tee. Schlafen kann ich auch nach einer großen Kanne am Abend. Aber der maxi durfte noch nie probieren. Ich selbst merke bei mir, wie süchtig das Zeug macht. Das beginnt er definitiv erst später.
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 06.01.2020, 15:29
von Lösche Benutzer 1828
Nun ja - mal einen Tee mit Zucker macht ja nun kein Diabetis oder Übergewicht......auch mal eine Cola nicht.
Mein 12jähriger trinkt ab und zu auch gerne mal Kaffee -also eher Milch mit Kaffee
- Cola gibts auch mal, beim Essen, nichts abends.
Tee trinkt er auch mal gerne. Ich weiß nciht mehr, ab wann, aber ich bin da nicht so dogmatisch. Zucker nehmen sie woanders dann wohl deutlich mehr auf.
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 21.01.2020, 00:02
von Asklepios
Eine Tasse grüner oder schwarzer Tee kann je nach Zubereitung 20 bis 50 Milligramm Koffein enthalten, eine Dose Cola etwa 40 Milligramm.
Ich würde sagen 13.
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 03.04.2020, 08:59
von ShinyCheetah
Von der Seite der BZgA, weil ja die Frage nach offiziellen Empfehlungen im Raum stand:
"Als Faustregel wird angegeben, dass über den Tag verteilt etwa 5,7 Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht unbedenklich sind. Bei einer Einzeldosis sollten es nicht mehr als drei Milligramm pro Kilogramm sein. Minderjährige sollten auch über den Tag verteilt generell nicht mehr als drei Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht konsumieren."
F wiegt knapp 10 kg und nach der Empfehlung wäre eine halbe Tasse grüner oder schwarzer Tee jetzt schon OK.
https://www.bundesregierung.de/breg-de/ ... t-s-348320
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 03.04.2020, 14:17
von Myeskathry
Ah, danke! Das ist sehr interessant!
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 12.05.2020, 11:32
von Springerle
Ich weiß es ist schon ne Weile her, aber ich habe letztens gelesen, dass man selbst "schwarzen Tee" aus Himbeer/Brombeerblättern und einigen anderen Kräutern machen kann, in dem man die Blätter fermentiert. Ist wohl geschmacklich sehr nah am Original, aber ohne Koffein. Wäre ja vielleicht eine Alternative?
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 12.05.2020, 14:40
von Myeskathry
Wir geben jetzt mit Absicht unserem Zweitklässler zum Frühstück jeden Morgen einen kurz gezogenen Schwarztee mit Milch: Er ist dann im Homeschooling etwas konzentrierter!
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 12.05.2020, 15:33
von prinzessinzwerg
Meine Tochter darf seit einem Jahr (also seit sie 9 ist) ab und an mal eine kleine Cola trinken und auch schwarzen Tee. Aber seit sie darf, fragt sie deutlich weniger. Und vor allem trinkt sie den Tee dann oft gar nicht aus.
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 27.11.2020, 13:32
von melina
Hallo
Ich kann da aus eigener Erfahrung sprechen. Ich habe seit ich klein bin immer grünen Tee mit etwas Zucker bis heute getrunken bzw trinke ich ihn noch immer die ganze Zeit. Grüner Tee hat auch sehr viele positive Eigenschaften, klar denkt man zuerst an das Schlechte, aber er ist auch sehr gesund in der richtigen Art und Weise. Schwarzen Tee mit Milch und Zucker würde ich vl wenn, dann nur ab und zu hergeben. Süßen kannst du den Tee mit Honig oder brauem Zucker, dann ist er nochmal etwas gesünder als mit weißem Zucker. Wenn er schmeckt, dann warum nicht. Natürlich darauf achten, dass auch viel Wasser getrunken wird
Re: Ab welchem Alter grüner oder schwarzer Tee?
Verfasst: 27.11.2020, 17:23
von blauelagune
melina hat geschrieben: ↑27.11.2020, 13:32
Hallo
Ich kann da aus eigener Erfahrung sprechen. Ich habe seit ich klein bin immer grünen Tee mit etwas Zucker bis heute getrunken bzw trinke ich ihn noch immer die ganze Zeit. Grüner Tee hat auch sehr viele positive Eigenschaften, klar denkt man zuerst an das Schlechte, aber er ist auch sehr gesund in der richtigen Art und Weise. Schwarzen Tee mit Milch und Zucker würde ich vl wenn, dann nur ab und zu hergeben. Süßen kannst du den Tee mit Honig oder brauem Zucker, dann ist er nochmal etwas gesünder als mit weißem Zucker. Wenn er schmeckt, dann warum nicht. Natürlich darauf achten, dass auch viel Wasser getrunken wird
Magst Du Dich vielleicht erstmal vorstellen? Oder machst Du Muskatnuss an Deinen grünen Tee?