Kind, 5, möchte sich vegan ernähren

[Nixe]

Unabhängig von der Frage wie gut/sinnvoll vegane Ernährung (egal in welchem Alter) ist: wäre es möglich, dass deine Tochter eine Essstörung entwickelt? Durch die Allergien/Unverträglichkeiten scheint Essen ja schon immer ein großes Thema bei euch gewesen zu sein (und zwar eher ein negativ besetztes). Was mich ein wenig nachdenklich gemacht hat, war die Geschichte vom aufwendigen Koch- Backfest. Alles nach ihren Wünschen und wenn es dann ums essen geht, geht plötzlich nichts mehr? Oder diese Ambivalenz beim Lieblingsessen unterwegs („Tu das weg, es riecht gut aber ich will ja eigentlich nichts essen.“) Da sie, wie du sagst, schon untergewichtig ist, wäre ich doch etwas alarmiert. Aber das kann ich sicher nicht beurteilen. Und da bringt es sicher auch nichts, auf Teufel komm raus Fleisch ins Kind kriegen zu wollen.

[AnnieMerrick]

Nixe, ich bin alarmiert, habe damals in die Richtung schon beim Kinderarzt gefragt. Da wurde abgewinkt, sowas göbe es phasenweise.

[AnnieMerrick]

Nach der Ernährungsberatung bin ich so schlau wie vorher. Gut ist es nicht!
Nicht bei dem Gewicht, nicht bei den Unverträglichkeiten.

Jaaaa, sag ich doch.

Lösungen: ich soll das kind nicht vegan ernähren. Soll fleisch und Fisch anbieten


Das machen wir schon und schmeißen es regelmäßig weg. DAS stört mich.

[anni1110]

Wie untergewichtig ist denn deine Tochter?
Wir haben hier so einen fast 11jährigen Spatz. Allerdings thematisieren wir es tatsächlich gar nicht. Sie isst das, auf was sie Appetit hat - schon immer. Ich koche nicht extra, na gut manchmal schon achso, meine Tochter ist auch so gut wie kein Fleisch und kein Gemüse, wenn es warm ist *seufz*
Klar, phasenweise habe ich mir auch Gedanken gemacht, aber gebracht hat es nix. Das Kind isst halt wenig, ist deutlich zierlicher als andere Mädels in ihrem Alter. Ihre beste Freundin wiegt das doppelte und ist mind 1 Kopf größer.
Ist deine Tochter gesund? Hat sie Mangelerscheinungen?
Vertraue ihr, dass sie sich holt, was sie benötigt.

[Pirouge]

Nach der Ernährungsberatung bin ich so schlau wie vorher. Gut ist es nicht!
Nicht bei dem Gewicht, nicht bei den Unverträglichkeiten.

Jaaaa, sag ich doch.

Lösungen: ich soll das kind nicht vegan ernähren. Soll fleisch und Fisch anbieten


Das machen wir schon und schmeißen es regelmäßig weg. DAS stört mich.

Ich würde mal nach einer explizit veganen Ernährungsberatung gucken. Die haben einfach viel mehr Ahnung davon, wo bei vegan wirklich die Probleme liegen und wie man dem abhelfen kann. Ich wünsche euch so sehr ganz baldige Entspannung!

[Mirimama]

Ja, das denke ich auch. Das kennt man ja auch von Ärzten, die sagen, dass vegan oder sogar vegetarisch auf keinen Fall gesund seien. Oder sie akzeptieren zähneknirschend, dass man sich so ernährt, aber sobald dann irgendwas auftritt, liegt es ganz sicher daran und es muss dringend Fleisch her.

[AnnieMerrick]

Vegane Ernährungsberatung gibt es hier nicht, veggi ja, da fühle ich mich auch kompetent dafür, so nach 25 jahren veggi ernährung. Ich verstwge den gewiasenskonflikt meines kindes so gut. Aber mit erst 5.

[pqr]

Wäre es für Euch eine Option, bestimmte Vitamine und Mineralstoffe wie B12 und Eisen zu substituieren, best case anhand des Blutbilds?

[Elliella]

Vegane Ernährungsberatung gibt es hier nicht, veggi ja, da fühle ich mich auch kompetent dafür, so nach 25 jahren veggi ernährung. Ich verstwge den gewiasenskonflikt meines kindes so gut. Aber mit erst 5.

Über https://www.vegane-familien.de/ kann man eine Beratung via Skype oder Telefon machen. Eine Freundin von mir hat sich da mit ihrer Familie beraten lassen und fand es gut.

[AnnieMerrick]

Wäre es für Euch eine Option, bestimmte Vitamine und Mineralstoffe wie B12 und Eisen zu substituieren, best case anhand des Blutbilds?

vit d3 wird lt. ärztl. empfehlung bereits substituiert.
tja, ja, würde ich machen, aber das blutbild kostet mich auch nochmal als privatleistung und das hab ich gerade nach osteopathie, letztem blutbild und co. nicht. ohne blutbild mag ich nichts auf verdacht geben.