Seite 1 von 82

Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 18:59
von AnnieMerrick
Freunde von uns machen jeden Sonntag immer einen Wochenspeiseplan. Finde ich eine tolle Idee. Zum Überblick. Eingearbeitet sind kita bzw schulessen (für die kinder zum freuen oder ohhh nein rufen) und das tgl. Warme abendbrot.


Hauptsächlich dafür die abendbrotplanung für 4 personen zu bewältigen-jeder darf sich pro woche 1 essen wünschen, rest flexibel.


So sieht man auch,ob das essen abwechslungsreich ist. Macht das auch jemand von euch.?
Zeigt her eure wochenspeisepläne - als Inspiration. ..

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:18
von Lösche Benutzer 21740
DA mache ich auch gerne mit. Wir versuchen das auch so langsam zu installieren. Meist gelingen mir nur 3-4 Tage im Voraus, aber ich bin ja lernfähig. Diese Woche gibt es aufgrund von Urlaub keinen. Erst wieder ab nächster Woche.

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:25
von auri82
Ich mach das eigentlich immer, alleine um das Einkaufen möglichst zu minimieren. Allerdings kommt es eigentlich immer vor, dass bestimmte Tage getauscht oder gänzlich umgeplant werden.
Diese Woche hab ich nichts geplant (und es klappt auch nix grade...) aber ab nächster Woche ist der Alltag wieder dran, dann poste ich gerne mal was.

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:32
von delfinstern
Ich versuchs auch wieder einzuführen, mich nervt das tägliche Gefrage vom Mann, was es zu essen gibt und dann ggf. noch schnell einkaufen müssen. Ich würde das Einkaufen gerne wieder zentrieren auf 1x die Woche.

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:40
von Carlotta
Wir machen das immer, aber auch flexibel was an welchem Tag und ab und an gibt es ganz was anderes:
Montag: rote Beete mit Kartoffeln
Dienstag: Pfannkuchen mit Beeren oder Käse
Mittwoch: schupfnudeln mir Speck und Erbsen/Karotten/Blumenkohl
Donnerstag: rinderfilet mit rotkraut
Freitag: kürbissupoe
Samstag: Blumenkohl/Kartoffelauflauf
Sonntag: Nudeln mit sojabolognese und Zucchini

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:48
von wirbelkind
Wir machen auch immer nen Essensplan, gleichzeitig mit dem Wocheneinkaufsplan. Nur Fleisch oder Fisch und ggf. Salat muss dann noch frisch eingekauft werden.

Mo: Semmelknödel mir Pilzsoße
Die: Pizza
Mi: Spaghetti mit Tomatensoße
Do: Kartoffelgratin
Fr: Fisch
Sa: Raclette
So: Schweinefilet mit Spätzle

Freitags gibt's bei uns immer Fisch, was es einerseits erleichtert, andererseits ist das der einzige Tag, bei dem ich noch nicht genau weiß, was es gibt. Das kommt immer auf das Angebot des Fischhändlers auf dem Wochenmarkt an ;-)

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:49
von Lösche Benutzer 20611
Wir machen das auch, aber schaffen es nicht immer, das durchzuziehen.
In unserer Küche hängt aber extra ein Whiteboard für den Wochenplan. Diese Woche gibts noch keinen. Gerne nutze ich diesen Thread als Motivation und Inspiration.

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:50
von anni1110
Wir machen das auch und das schon ziemlich lange. Anders könnte ich gar nicht mehr einkaufen gehen, da ich nur einmal die Woche einen Großeinkauf mache.
Plan folgt.

Ich habe mir letztes Jahr einen billigen Kalender gekauft und in die Küche gehängt. Da stehen alle Speisen drin, in der Hoffnung *haha*, dass ich dieses Jahr dann einfach übernehmen muss. Denn dieses wöchentliche überlegen nervt mich schon, zumal die Kinder immer nur Pizza oder Schnitzel wollen und der Mann keine Meinung hat. :lol:
Achja, hier darf sich auch jedes Kind ein Gericht wünschen, wobei ich da noch bissl lenke. :oops:

Sehe grad wirbelkind in der Vorschau: Bei uns ist mittwochs fischtag und meist Montag oder Freitag suppentag.

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:51
von wirbelkind
Ah, ein suppentag fände ich auch super, mein mann sieht das leider nicht als Hauptmahlzeit an :?

Re: Zeigt her eure Wochenspeisepläne

Verfasst: 04.01.2017, 19:54
von Lösche Benutzer 21740
Einen Suppentag (bzw. 2: also Suppentag + Folgetag) gibt es bei uns auch. Die Regel ist ganz einfach: Was günstig im Biobereich ist, wird diese Woche zur Suppe :) Das vereinfacht bei mir schonmal einiges.