Was haltet ihr von Müsli?

[jessy80]

Wir mischen unser Müsli selbst, dann kann jeder seine Mischung variieren.
Wir nehmen haferflocken, sojaflakes, trockenobst, frisches Obst, sonnenblumenkerne, mandeln, leinsamen, kleie und je nachdem Milch oder Joghurt.
Und bei mir landet noch ein Schuss süssstoff drin.

[Lottchen]

Wir haben fast nur das Müsli von MyMüsli oder Porridge. Porridge essen aber nur mein Mann und ich. Müsli ist meine 14-jährige Tochter eher selten. Manchmal mag sie Cornflakes von den bekannten Marken, ist sie dann aber nur kurzzeitig (wenige Tage). Ich kaufe da dann nur noch die Mini-Päckchen.
Ich denke, da spielt es auch eine Rolle, wie es im Freundeskreis ist, was sie essen. Solange sich meine Kinder aber sonst relativ gesund ernähren, dürfen sie auch mal Cornflakes essen.

[Lösche Benutzer 22277]

Derzeit mische ich Schokomüsli mit einem quasi zuckerfreien Nussmüsli (von Vitalis) und strecke das Ganze mit puren Haferflocken. Ist wesentlich weniger süß als pures Schokomüsli, hat aber noch ein wenig Schokoaroma. Ganz ohne Zucker schmeckt es mir dann leider doch nicht.

[Lösche Benutzer 21834]

Ich kann defintiv das Bauckhof Müzli empfehlen. Ich esse am liebsten das Schokoknusper Hafer und da sind tatsächlich nur 4,irgendwas Gramm Zucker drin. Man kann es meiner Meinung nach trotzdem total gut essen und ich finde, es schmeckt auch ganz angenehm leicht süß. Und knusprig Einziges Problem vielleicht: recht teuer, je nachdem wieviel davon so täglich gegessen wird...

[Lieselotte77]

Ich esse gern Haferflocken mit Milch und Obst, gern Bananen oder Erdbeeren.

[Luzia]

Darf ich fragen, warum Kokosblütenzucker? Das ist doch letzten Endes auch fast nur Saccharose?

Kokosblütenzucker soll etwas gesünder sein als Haushaltszucker. Ich lasse mich aber gerne eines Besseren belehren.
Auf jeden Fall schaffe ich es nicht, die Kinder auf null Zucker umzustellen. Schon gar nicht, wenn sie wochentags woanders zu Mittag essen. Dann lieber ein bisschen Kokosblütenzucker vom Teelöffel als Zucker, der im fertigen Müsli enthalten ist. Beim Teelöffel sehen wir zudem die Menge.

[Lola85]

Ja klar. Ich würde dann wohl aber eher auf Xylit umstellen. Auch da seht ihr die Menge, tut euren Zähnen was gutes...
Kokosblütenzucker ist letzten Endes auch nur Zucker. Nur eben aus Kokos und nicht aus Rüben... Verkauft sich halt echt gut :-/


Tapatalking

[Lola85]

Also ich mache mir Xylit ins Bircher Müsli...(und keine trockenfrüchte..)


Tapatalking

[Mutterhenne]

Ja klar. Ich würde dann wohl aber eher auf Xylit umstellen. Auch da seht ihr die Menge, tut euren Zähnen was gutes...
Kokosblütenzucker ist letzten Endes auch nur Zucker. Nur eben aus Kokos und nicht aus Rüben... Verkauft sich halt echt gut :-/


Tapatalking

Hat einen (wie ich finde: angenehmen) Beigeschmack, der verhindert, dass man allzuviel nimmt. Und er ist in der Regel weniger raffiniert. Ich verwende ihn eher als Gewürz denn als Süßungsmittel. Xylit finde ich persönlich auch klasse, ist aber hoch verarbeitet und daher kein (im klassischen Sinne) 'vollweriges' Nahrungsmittel, weshalb es die klassischen Natur- und Vollwertköstler ablehnen.
Und jüngere Studien deuten ja immerhin darauf hin, dass Saccharose (besteht aus einem Glucose- und einem Fructosemolekül) immerhin gesünder ist als reine Fructose (und der derzeit so beliebte Agavendicksaft besteht zu großen Teilen aus Fructose...). *Klugscheißmodus off*

[Sarafina]

Meine Kinder lieben mittlerweile auch ihr Müsli und nehmen es oft als Frühstück mit in Schule und KiGa. Meine Große hat damit einen regelrechten Trend in der Klasse ausgelöst! Wir nehmen Basismüsli von Aldi, gerne die Dinkelpops von Rossmann, Seitenbacher knackige Mischung, alles ohne Trockenfrüchte, ohne Rosinen. Hin und wieder mische ich auch etwas Schokomüsli unter oder stinknormale Weizenpops. Die Große nimmt noch gerne Amaranth dazu.
Da wir aber mittlerweile so viel und gerne Müsli essen, bin ich dazu übergegangen, Hafermilch mit Kuhmilch zu mischen, da ich zuviel Kuhmilch für ungesund halte (Schwedenstudie). Die Kinder nehmen es gut an, nur mein Mann ist unbelehrbar. Er wird irgendwann heftige Probleme mit Diabetes und Osteoporose bekommen, ganz sicher! Wenn er nicht an Lungen- oder (wie sein Vater!!!) Kehlkopfkrebs stirbt, weil er das Rauchen nicht lassen kann. (Gibt es einen Thread zur ungesunden Lebensweise von Ehemännern???)