Vielleicht wären Rokost-Dips, Rohkost-Soßen und Rohkostbrot/ -kuchen was? Da gibt es super leckere Sachen.Jamelek hat geschrieben: ↑30.07.2020, 21:41 Mein Sohn steht eigentlich gar nicht auf warmes Essen oder kohlenhydrathaltiges wie Nudeln und co. Er verdrückt dafür kiloweise Rohkost. Alleine heute 5 Möhren, eine Salatgurke, 1\2 Honigmelone, 3 Äpfel, diverse Pfaumen, Pfirsiche ein paar Erdbeeren. Zum Abendbrot hst er lediglich die grünen Bohnen gegessen.
Klingt toll, aber er tänzelt ständig an der Grenze zum Untergewicht, da wären ein paar Kohlenhydrate zwischendurch schonmal ganz gut.
Hier sind es Dosen-Kichererbsen und Dosen-Bohnen, die vielem vorgezogen werden.