Was kochst du heute - vegan?
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Es gibt sooo viele. Was magst du denn gern? Also was zu den Grundlagen? Oder eine bestimmte Richtung?
Liebe Grüße, Mondenkind, Modteam Stillberatung
Sei ein Mensch! M. Reif
Mondenkind mit K1 (3/08) und K2 (3/11)
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- jessy80
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Hm, eher Grundlage schätze ich. Also was ist ein guter Eier Ersatz oder Milch Ersatz.
Was gibt es für Alternativen zu Fleisch....
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Räuberbande (04/02; 03/15; 07/16) *(02/14)
- Teazer
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Da finde ich "Vegan kochen: So klappt die Umstellung" (ISBN 978-3831021154) gut.
Viele Grüße von Teazer (Stillmodteam)
"Mit einer Kindheit voller Liebe aber kann man ein halbes Leben hindurch für die kalte Welt haushalten." (Jean Paul)
AP estab. 2009, 2011 & 2014
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- jessy80
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Danke das schau ich mir gleich mal an.
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Ich finde "Immer schon vegan. Traditionelle Rezepte aus aller Welt" von Katharina Seiser und Vanessa Maas auch ziemlich cool. Die arbeiten nicht mit Ersatzprodukten, weil das alles Rezepte sind, die sowas nicht brauchen. Macht es ggf. auch einfacher, Skeptiker zu überzeugen
(Disclaimer: bin omnivor, aber sehr experimentierfreudig und mit größtenteils vegetarisch-vegan lebendem Freundeskreis)
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Pfannkuchen mit Apfelmus abends, Mittags Tomatensuppe mit Cashews und Hefeflocken
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Ich finde für den Einstieg die PETA App ganz nett, weniger Rezepte ( die finde man ja je nach Gusto im Netz) sondern so Basics, ein paar Infos und jeden Tag ein Haken, ob man es geschafft hat
Bei uns gab es heute Dinkel couscous Salat, dazu Gebratene Champignons mit Sauce
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- Teazer
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Ofengemüse
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Lasagne mit Vollkorn-Lasagneplatten, Zucchini und Tomatenscheiben, pürierte Tomaten-Bohnen-Soße und obendruff erwas Sojasahne. War seh sehr lecker und Kind mochte es auch.
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Re: Was kochst du heute - vegan?
Hummus (und ja, das gilt als kochen - hab die Kichererbsen nämlich selbst eingeweicht und gekocht )